Les combinaisons alimentaires

Les combinaisons alimentaires - c'est un concept très interessant car il aide à avoir une meilleure assimilation et peut résoudre les soucis de digestion de beaucoup de personnes. Il n'est pas nécessaire de suivre les combinaisons à la lettre, c'est un outil, pas une obligation. Dans ce cours vous allez apprendre la théorie mais aussi suivre plein d'exemples pour savoir comment composer vos repas correctement dans votre quotidien.

Fini les ballonnements ! Pour ceux qui sont sensibles aux combinaisons, vous allez trouver un grand soulagement avec vos repas bien composés. Pour ceux qui ont une digestion plutôt harmonieuses, composer les repas selon les combinaisons alimentaires peut aider à assimiler mieux les nutriments mais aussi à améliorer d'autres symptômes car la digestion difficile crée plein de soucis dans votre vie comme: problèmes de la peau, du sommeil, le poids excessif, etc...

Plus de questionnement! Vous allez maintenant savoir quoi manger avec quoi et comment! Un enseignement solide et pratique pour vous guider au mieux dans ce sujet plein de confusions.