L'hydratation

L'hydratation est un élément clé dans votre santé, beaucoup de personnes sous-estiment totalement leur apport en hydratation. Découvrez dans ce cours comment l'hydratation est importante et combien exactement devrez vous boire tous les jours. Découvrez ce qui hydrate vraiment et ce qui déshydrate votre corps. Apres ce cours vous allez pouvoir mettre en pratique des outils réels pour améliorer votre santé dès aujourd'hui.

Ce cours fait partie de centaines de cours de notre FORMATION